..att vara här inne på MD men det har gått bra med mat och motion. Det känns som att jag har fått in en bra rutin på min vardag och klarar fallgropar på affären (nästan) kommer precis ihåg att jag hittade torrostade lakritsmandlar när jag var o...

Hela januari har gått bra kostmässigt. Jag har sänkt medelvärdet på mitt glucos från 1 januari då jag låg på 15,0 mmol/L över 7 dagar, till igår då det låg på 6,8 mmol/L för de senaste 7 dagarna. Jag började första veckan med att minska på kolhyd...