Vägning 2 med LCHF

Halloj!!

Skulle skrivit det här inlägget igår men jag var så trött när jag kom hem från jobbet, så därför kommer det idag istället.

Vägde mig igår, vågen visade på -1 kg sedan förra veckan. Tänker inte bli missnöjd alls för att det denna gången "bara" visade -1 kg på vågen för det jag strävar efter är minus på vågen tillsammans med en hälsosammare vardag. Har naturliga skäl till varför jag känner mig lite fylligare just nu, och tror även det kan spela in på resultatet denna gången och -1 kg är jättebra!!

För övrigt har jag nu också testat på att köra ett Core pass under lunchen på jobbet, fick en chock!!! Så förfallen jag blivit på ett år, tränade regelbundet för ett år sedan och hade en hel del styrka och kondis men det har jag verkligen inte längre. Fick mig en tankeställare om att eventuellt sätta lite mål framöver vad gäller uthållighet och styrka, men just nu tar jag en sak i taget. Det roliga är att jag fått med mig kollegor till gymmet, känns jättehärligt! Imorgon skall jag och en annan kollega gå ner på lunchen och gå lite på gåbanden kan kanske få med mig henne på några Easyline maskiner också, då både hon och jag blir väldigt stela av att sitta still hela dagarna. 

Det rullar på, motivationen finns, träningen implementeras sakta men säkert i livet och dieten är fortfarande strikt. Längtar efter att få äta vissa saker men försöker intala mig själv om vad det egentligen är jag vill och det är att tappa oönskade kilon så det är bara att kämpa på!

Ha en fortsatt fin Tulpanens dag!