icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
22 mars 2016 21:37
1

Förlåt Svalu :(

Jag har hållit mitt löfte, fram till igår. Visst har jag druckit läsk/energidryck, men mycket mindre mängder, men mitt löfte gällde ju specifikt colan. Har alltså hållit mig rätt länge, men igår föll jag alltså för cola-begäret igen i ett svagt ögonblick. Köpte en 1,5l flaska, som givetvis är slut nu. Inte köpt mer, och ska inte göra det heller. Inte ens i påsk! Dumma dumma mig! Skäms :(

Jag har också slarvat med maten, och att bli stillasittande har gjort att vikten börjar hoppa tillbaka igen, och jag känner det i hela kroppen. Har varit så trött i huvudet efter "skolan" att jag inte gjort mycket annat än att komma hem och somna. Åker strax efter 06, och är hemma strax efter 17, de dagar Dante inte varit på djursjukhuset, då har det blivit ett par timmar längre dag. Inte blivit något av med träning, eller kost. Äter oregelbundet och helt fel. Bröd, korv, vitt bröd, kaloriöverskott som heter duga. Och kroppen reagerar negativt på det givetvis. Det har gett mig än mindre ork, och allt är en nedåtgående spiral på det fronten.

Däremot trivs jag som FAN på bussförarutbildningen, jag har liksom hittat hem. Aldrig har nog ett beslut jag tagit blivit så rätt. Det lönar sig att ta steget och våga ibland. Pratade med min chef igår, förhoppningsvis för sista gången. Sa att jag inte kommer tillbaka i sommar. Nu jävlar gör kärringen nått bra här! Jag måste bara ta tag i kost och motion, blir så viktigt nu när jag sitter still på samma stol från 0730 till 1600 varje dag :( Gör ont att bli stillasittande, inte van detta alls. Stel är jag också. Snart blir det väl permobil och pensionärsrally xD Herregud.

Jag ska ta tag i detta, lovar. Fått lite inspiration på träningsfronten idag, så bara få det på matfronten också nu, så är jag på tåget igen sen. Skam den som ger sig!

Kommentarer

  • 22 mars 2016 22:01

    Det är bra. Ge inte tappt. När saker lugnat sig blir det lättare ta itu med mat och hälsa.

    Du är en kämpe, glöm inte det. yes

Logga in för att skriva en kommentar.