Då var jag faktiskt igång igen :) Första halvkilot borta på vågen. Nu ska jag inte väga mig på en vecka, eftersom jag gärna pendlar upp och ner ett par hekto om dagen och denna siffra kändes bra :P Nu ni, 37 extrakilon, nu får ni passa er :D
Jag äter...
Jahapp, då var man här igen. Siffran på vågen, kurvorna i diagrammen (och byxorna!) talar sitt tydliga spåk - jag är i princip tillbaka på ruta ett. Igen. För femhundrasjuttioelfte gången. Fan.
Fast, nu ska jag vara positiv här. Den här gången börj...
Hej! Ny vecka, nya tag!
Jag har insett en grej! Jag, som alltid varit sådär konstig och tvärt emot, fungerar bra på protein! :D Min mage tycker att protein är snällare än kolhydrater och fett. Alltså inte bara protein, men att öka procenten i f...
Suck! Jag är så trött på mig själv! Försöker och försöker, ändå beter jag mig precis som vanligt. Jag äter en gång per dygn, och då som en hybrid mellan häst och gris. Jobbar vanligtvis 8-13 timmar, som yrkeschaufför, utan att äta. Jag gå...
Hejsan!
Var vaken en timme efter jobbet innan jag somnade idag, haha. Sov faktiskt i hela fyra och en halv timme! Nu sitter jag här, ensam och vaken. Min naturliga dygnsrytm är rejält förskjuten jämfört med samhällsnormen. Sover bäst mellan 04...
Hejsan!
Tack gode gud att årets värsta dag nu är över. Julafton är död, sjukdomar, sjukhus och kyrkogården. Jag har ingen "tjock släkt" att "fira" med heller, så jul skulle jag lika gärna kunna hoppa över. I år jobbade jag 12-19:30, sen blev...
Hejsan!
Nu är snart denna lediga dag slut. Somnade igår kväll, skulle bara vila ite. Vaknade 13,5 timme senare, jätteförvirrad. Aja, så kan det gå. Åt tre gånger igår, varar två måltider var helt okej. Woop woop! Nu ska jag spela lite, och s...
Hejsan matdagbokare!
Idag blev det rejält onyttig lunch - donken. Men som yrkeschaffis, med 30 minuter rast, som man kan få ta i vilken liten by som helst (eller på p-ficka), så är lunchsällskap uppskattat. Inte ätit ihop med andra människor mer...
Tack hörrni för välkomnandet tillbaka och era vänliga ord! Wow! :D
Idag har jag ätit mat, hemlagad lasagne som jag hittade i frysen. Gjort på älg, mums! Betydligt bättre val än snabbmaten det skulle blivit annars, så jag är nöjd. Har huvudvärk...
Hej igen...
Katten har kommit inkrypandes här igen. Ni trodde ni slapp mig va? Nope, sån tur har ni inte, haha. Skojar bara lite :)
Jag försvann i våras, lika så gjorde mina goda vanor. Jag minns inte var jag slutade riktigt, så sorry om det blir...
Jahapp, föll återigen på målsnöret denna vecka. Orken tar slut, jag ger upp och så sitter jag här med en hög chokladdragerade nötter, en stor flaska lightläsk och är äckligt mätt på hamburgare. Suck. Pendlar sjukt mycket i vikt dag till dag....
Okej, nu är jag tillbaka på banan. Har vänt vikttrenden! Börjar krypa neråt i ett långsamt långsamt tempo, men hellre det är att börja gå upp ;)
Haft noll matlust denna vecka, så ätit alldeles för lite. Har blivit mycket mindre skräpmat också, h...
Haha, lite rolig rubrik men lite så det känns just nu. Det värsta verkar vara över med hunden nu. Han är pigg, stark och mer egen än någonsin förr. Men aptiten, den verkar vara svårare än någonsin att finna just nu. Vi har provat lite olika vari...
Haha, lite rolig rubrik men lite så det känns just nu. Det värsta verkar vara över med hunden nu. Han är pigg, stark och mer egen än någonsin förr. Men aptiten, den verkar vara svårare än någonsin att finna just nu. Vi har provat lite olika vari...
Min sömn är verkligen helt knäpp just nu. Sov 16 timmar i natt! Inte första natten den här veckan jag sover som en gris. Vaknar redan efter någon halvtimme ofta, har redan hunnit drömma riktigt skumma drömmar, vissa faktiskt mardrömmar. Vaknar vis...
Jag har hållit mitt löfte, fram till igår. Visst har jag druckit läsk/energidryck, men mycket mindre mängder, men mitt löfte gällde ju specifikt colan. Har alltså hållit mig rätt länge, men igår föll jag alltså för cola-begäret igen i ett s...
Hej MD-folket!
Jag vet att jag varit väldigt gnällig i mina få, tråkiga inlägg på sista tiden, men nu bryter jag den trenden! Som en del vet så har jag vantrivts något fruktansvärt på mitt jobb. "Bara" varit timvikarie (men ända sen 2010)...
Jag har ju pausat min aktivitet på MD, nästan helt faktiskt, de senaste veckorna. Jag har haft lätt att ge upp, mått väldigt dåligt och sovit otroligt mycket. Känns som att musklerna gett upp, tappat all styrka jag hade i kroppen. Och det i princip...
Jahapp, nu tänker jag gnälla av mig.
Jag har varit ganske inaktiv här ett tag. Det har gått utför minst sagt. Inte lyckats rycka upp mig på matfronten, och har återfallit rejält i sockermissbruk. Jag är så ledsen och besviken, så det finns i...
Skulle köra powerwalk jag, blev mer vanlig promenad av detta. Vi tar en två minuter lång paus, sen ska vi fortsätta. Underbart väder! :D