... som min kära universitetskompis Malin alltid sa. Nu jävlar är det inflyttat, uppackat och hela balkongen innätad från golv till tak, säkert nog för vilken katt som helst. Eller fågel, det finns inte en glipa någonstans! Ca 25 kvm rent himmelri...
Känner bara för att skratta hysteriskt, sådär som i skräckfilmer när någon blir psyco. Jobbade 06:30-18:00 igår, sedan hem och göra matlådor, sen sova en timme, sen packa till 03:30. Sen upp till jobbet idag. Jobba, äta, sova en timme, packa. Up...
Jahapp, dagens invägning var mer positiv än förra veckans i alla fall. -0,7. Har slarvat lite mindre, men också då gått ned i vikt. Varit hemma och arbetslös, fick en liten krasch så har sovit sådär 12-16 timmar om dygnet och inte rört mig mån...
Hejsan!
Återigen varit allt för inaktiv här på MD :( Jag räknar fortfarande, men inte alltid allt kommer med i matdagboken här. Därför ser vissa dagar, eller tja, de flesta, helt knas ut. Men jag håller i alla fall koll! Detta med att skärpa...
Hade helt glömt bort att fixa mat till idag... Truckutbildning må-to, och städning idag igen. Ryckte med mig ett gäng ekobananer, åt två till frukost och två till lunch. Nu mår jag skumt värre. Ätit en pizza denna veckan också, och sushi. Och C...
Jahapp, dagens invägning var som väntat en besvikelse, bara 0,4 ner... Det är mitt eget fel och ingen annans, det har varit en katastrofal vecka på matfronten. Jag måste se över hur jag planerar och motiverar mig själv. En dag som i fredags, till ex...
Jaha, vad är detta nu då? Jag bestämde mig ju i tisdags/onsdags (?) för att krascha magen, för att kunna ta proverna så snabbt som möjligt, för att få hjälp så snabbt som möjligt. Efter det har jag inte ätit en grönsak, inte en fruktbit, inte...
Gott nytt år! Tänkte inleda året med att dela med mig av tankar, planer, mål, löften, drömmar eller vad man nu väljer att kalla det för kommande år. * Jag ska se till att få hjälp, och diagnos, på min mage. I samband med detta ska jag ta h...
(OBS: Blir lite grafiskt längre ned). Läkarn ringde med mina provsvar idag. Det var förhöjt på sänka, och två levervärden låg för högt. Det ihop med symptomen gör att hon tror att jag har en inflammatorisk tarmsjukdom, dvs typ cronhs :( Värde...
Herregud, vilken dålig period jag har bakom mig. Först blev jag sjuk och släppte till slut på matreglerna, för att orka bli frisk (insåg att ett kcal-underskott knappast hjälper kroppen i det läget). Sedan var sambon borta, och jag stod själv med...
God jul! Jag tar en kort paus från MD fram till början av januari. Kommer bara logga vikt och mått, kanske något blogginlägg men ingen registrering. Hade min "äta vad fan i helvete jag fucking vill - dag" idag, åt hälften av vad jag trodde. Mår sk...
Trött. Ont. För stora kläder, min storlek var slut :( Men! Ett par kilo till och allt blir lättare! :D
Trots att jag hade mitt lilla "sammanbrott" i början av veckan, följt av smånallande av godiset som blev kvar och ett julbord, så sa vågen -1,2 kilo denna vecka! Så glad så jag kunde gråta! Men var på VNS två av dagarna under veckan, vilket är r...
Nu så, nu är motivationen tillbaka!
Började morgonen med att sova alldeles för länge. Kom upp och tänkte sätta mig vid datorn. Men! Mitt kcalmål för träning denna vecka sa åt mig att nehejdu, kärring lilla, du måste röra på fläsket... Sa...
Sådär! Nu har jag strukturerat upp viktnedgången fram till bröllopet i 5-kilo-etapper, med slutdatum på varje. Snabbare i början, och långsammare i slutet. Nu slipper jag det mentalts tunga i 30 kilo, nu är det fem jag behöver ha i sikte. Eftersom...
En mardrömsvecka. Ett helvete rent ut sagt. Mycket är för personligt att skriva ut här, men har på det fått mens med tillhörande pms och cravings och även jobbet har varit förbaskat slitigt. Fuskat hela veckan! Och imorgon är det julbordet... Kä...
Smygvägde mig i morse igen. Får motivation så ser egentligen inget fel i det. 92,9 stod vågen på, igår 94,5... Fast hade ju mjukisar, och linne på mig igår, idag näck. Men nu är det ju närmare 90 är mina gamla 100 kilo :D Gubben säger att det...
Usch, så trött :( Jobbhelg som började med en lätt försovning, och har sedan pågått under stress. Så jobbigt att inte veta riktigt vad man ska göra :( Fick tvinga ner mig själv hit till fikarummet för frukost. Men vafan, städkärringen har fö...
Hmm... Svårt. Har lagt mig på "medel", trots att jag tränar jättesällan. Dock så står, går, skrubbar, kryper, lyfter, skjuter, böjer, sträcker mig osv hela arbetsdagen. Det är både vaktmästeri även om det är sällan, dagligstäd och vårdnä...
Smygvägde mig idag, 94! Det var alltså mycket vätska förra veckan, 2 kilo sen i söndags vore lite väl mycket annars. Dricker som en häst, har aldrig druckit så här mycket vatten förr. Sen undrar jag om mensen är på väg? Ont i nipplarna, humö...