Men för h-vete...

En mardrömsvecka. Ett helvete rent ut sagt. Mycket är för personligt att skriva ut här, men har på det fått mens med tillhörande pms och cravings och även jobbet har varit förbaskat slitigt. Fuskat hela veckan! Och imorgon är det julbordet... Känns inte rätt att unna sig alls! Står still runt 94,5 i alla fall... Gubben försöker trösta med att ibland går allt käpprätt, och att ibland blir det för mycket och att det då är okej att slarva lite så det inte blir så mycket att kämpa med att man går sönder. Jag som var så duktig! Jag skäms, men klarar ändå inte ta mig i kragen :( Motivationen är som bortblåst, och jag känner för att skita i allt! Jag vill inte mer! Vill få vara ifred, vill få leva... Men får ta tag i allt på lördag igen, efter julbordet. Och funderar på en promenad idag, trots värkande ben och fötter efter allt slit på jobbet. Vi får se... Har i alla fall en plan att få tillbaka motivationen: * Välja ut en klänning till bröllopet. Sätta denna som bakgrundsbild på datorn och kanske mobilen, så jag ser det än varje gång jag vill stoppa nått fel i munnen. * "Tävla" med mig själv (och kanske andra). För att nå min målvikt vid bröllopet, 70 kilo, så måste jag ner precis ett kilo i veckan (för att hinna beställa klänningen i tid, sen blir det att stå still i vikt fram till stora dagen). Genom att väcka tävlingsinstinkten hoppas jag få motivation. * Lägga tid på att hitta god och nyttig mat! * Försöka hitta nöjet och lekfullheten i träningen. Kanske ge mig fan på en utmaning (träningsprogram) att kunna springa 5 k ett visst datum. * Införa fastedagar kanske?

Kommentarer

17 december 2015 20:46

lenlov

Pepp till dig!! Jag anar i ditt blogginlägg att du inte alls "skiter" i allt. Du låter väldigt motiverad och fokuserad och medveten. Men det är jättetufft ibland. Du grejar det här! Dela upp det stora målet på mindre delmål. Var snäll mot dig själv även om du fuskar ibland....men GE INTE UPP. När jag blir sugen på något gott brukar jag dricka bubbelvatten, gärna smaksatt. Tycker det smakar gott och dämpar sug.Härligt att du får stöd från "gubbem" :-D
17 december 2015 20:50

Nataliea

Ibland skiter sig allt men det är bra att du fortfarande ser målet och inte ger upp! Pepp till dig!
17 december 2015 22:20

Bella50

Jag ger exakt samma råd. Ger du upp nu är det mycket svårare att börja om....med säkert en längre väg att gå. Vi stöttar härinne , så häng kvar och kämpa. Pepp 🌹👍

Logga in för att skriva en kommentar.