Kommer tillbaka :)

Jag har ju pausat min aktivitet på MD, nästan helt faktiskt, de senaste veckorna. Jag har haft lätt att ge upp, mått väldigt dåligt och sovit otroligt mycket. Känns som att musklerna gett upp, tappat all styrka jag hade i kroppen. Och det i princip över en natt! Från att ha ganska stor råstyrka och klarat mycket tunga lyft och att gå långa sträckor (en del av jobbet), till att knappt klara en matkasse från ica. Fick rannsaka mig själv, överväga om man ska försöka bli sjukskriven och sen komma på en plan. Jag har en förhoppning om att vara ifrån min nuvarande situation med jobb ganska snart, det hjälpte mig en hel del. Jag har också lovat mig själv att om jag inte mår bra på morgonen så stannar jag hemma. Ingen tackar en timvikarie om hon går in i väggen. Den enda som lider av det om fem år är jag själv. Jag förlåter mig själv för alla matmisstag, och ger mig själv en klapp på axeln och beröm när jag gör rätt i stället för att sparka mig själv när jag gör fel. Detta är en kaosartad period. Livet går snett. Vikten finns kvar att ta tag i ordentligt när inte risken att bli totalt utbränd är överhängande. Min kropp har sagt ifrån på allvar nu. Jag har ignorerat den i många år redan. För snart 10 år sedan sa första läkaren att jag måste stressa ner, för att jag var påväg att bli utbränd. Men livet har inte stannat och väntat på att jag ska kunna vila, så har kört på i ett accelererande tempo. Jag har tagit så mycket ansvar, hjälpt så många och "gett bort" så stora delar av mig själv och mitt liv till andra. Jag ska vara stolt, men nu är det dags att få ner stressen, hitta en rytm och en balans som kan fungera och ett jobb där jag inte blir behandlad som en korsning mellan en slav och en äcklig insekt. Fram tills att det blir bättre ställer jag inga krav på aktivitet här av mig själv, utan vill och hinner jag så gör jag det.

Jag tycker verkligen om MD, och jag finns kvar här även om jag inte är superaktiv. MD har gett mig både hopp och verktyg, färdiga recept och inspiration, nya bekantskaper och motivation. Tack MD, tack alla ni som peppar mig och kommer med kloka råd! <3

Katt13s blogg

Kommer tillbaka :)

Gillar

Kommentarer