En vecka med LCHF

Nu har det gått nästan 1 vecka då jag helt lagt av med kolhydrater. Nåja, några frukter och lite bär har väl slunkit ner. Jag har gått från att ha varit totalberoende av bröd och potatis etc till att verkligen inte vilja ha det alls under denna vecka. Helt otroligt! Fast jag undrar varje dag om man verligen kan äta på detta sätt och ändå gå ner. Jag är mätt och äter grönsaker, protein och fett utan att räkna eller väga. Köper lunch på samma ställen som tidigare men gör medvetna val och ber att få grönsaker istället för potatis,ris eller pastan. Det funkar bra. Väldigt bra! Hoppas att det funkar bra för vikten också. Det känns som om något är fel. Det kan inte vara så här enkelt säger jantelagen som bor på axeln. Återkommer med resultat senare. Vill, vill, vill att det ska funka!

Kommentarer

20 april 2012 16:33

Mallag

Bra kämpat!!
22 april 2012 10:07

Katten13

Tack Mallag!

Logga in för att skriva en kommentar.