icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
6 januari 2017 15:59
4

Första dagen

Idag blev de rysktyoghurt med bär till frukost. Sen till lunch broccoligratäng med tomat och sallad . Middag blir fläskytterfilé i ugn med blomkålsmos. Ikväll ett eller 2 glas rött . 

 

Trevlig kväll alla ! 

Gillar

Kommentarer

  • 6 januari 2017 17:28
    FrkM

    Låter som en god planering! 

    Det låter på menyn som att du kaloriräknar. Något tips om hur du får broccoligratängen mager?

    Trevlig kväll och lycka till framöver!

    FrkM
    http://padetrettio.blogg.se

  • 6 januari 2017 17:58
    Bella50

    Hejar på 👍

  • 7 januari 2017 12:59

    Tack :) 

  • 7 januari 2017 13:03

    023cf91f-d1fc-4d5d-8a4f-739dd0ce982f.jpeg87566fce-7c08-46df-8b5c-2aa8f22283c7.jpegNej jag kör efter Lchf recept , de är grädde cremefraische samt gräddädelost och riven Gouda , utesluter allt med kolhydrater ja :)  ägg var de i också . Tror säkert du kan göra liknande av mindre fett%  lycka till :) yes

Logga in för att skriva en kommentar.