Igår blev man frestad av både godis och chips , men jag höll mig till mitt röd vin , de är mitt lördagsgodis i får åt jag tacos och lunch var köttfärssås med vitkål så smaskigt. Frukost bär o fil , hade tyvärr ej cremefraische eller ryskyogur...
Hej alla !
Har börjat nytt jobb så inte hunnit med riktigt, ätandet går fint, lite kul att många på nya arbetet gör ngn slags ändring i sin kost.
Har haft med både frukost och lunch vilket är wow för mig . Så som jag slarvat genom åren . Men...
Godmorgon, helgen är redan över, idag blir det att röja inne. Helgen har annars varit lugn, dottern har ridit sen har man handlat och fixat mat, kollat på fångarna och gladiatorerna, somna igår till modern i midsommer , hehe. Bra de då jag vänt p...
Dagens frukost blev omelett 13/1
Idag fredag , skönt. Märks man vänt dygnet när man är ledig :/. . Igår blev de bär och rysk yoghurt till frukost. Lunchen bestod av broccoligratäng som jag hade i frysen , den är verkligen god. Får göra ny...
Är de bara jag som känner av att man inte är varken sugen eller direkt hungrig på Lchf ? Eller inbillar jag mig ? Hehe kanske . Har idag för 3 dagen ätit lite keso till frukost , kaffe och vatten givetvis . Till lunch, som blev...
Idag har se varit lite stressigt, blev lite keso till frukost , köra dotter till skola . Vidare till mitt nya arbete för att skriva anställningavtal sen hem till en vän som bjöd på kaffe och lite grönt :)
hem fixade stekt vitkål till köttfärssåser...
Kollade på deras program, var en del som var nyttigt och ta till sig. Smart = specifika mål, vad vill jag uppnå?
mätbart, ,allmänt känt, realistiska mål , skapa delmål påvägen, de är ju rätt självklart känner jag, pga man ska gå ner mycket i...
Tycker de funkat riktigt bra att varavifrån , snacks, bröd, pasta, potatis, ris , läsk och godis och allt annat som gjort en sugen och till ett matvrak .
Tror mycket att de är så lättlagat och inte ngr konstigheter med massa ingredienser . Kör bara...
Idag har de blivit slappt och bara kollat Harry Potter med kidsen . Dagens lunch blev gårdagens rester tacos med egen avokadoröra. Sen kvällens middag och en heldel att frysa in blev köttfärssås på vitkålsbädd och lite coleslaw till detta. Smas...
idag är de söndag och jag har en vecka ledig till, skönt. Med tanke på jag är ny med Lchf så känner jag att jag behöver fixa matlådor mm tills jobbet kör i gång , så man har . Morgonens frukost bestod av omelett , gör alltid beroende på hu...
Igår började min jäkla tand att spöka, inte tandvärk utan tandköttainflamationen. Hua inte kul! Så natten har varit skit, vaknade nu vid 12:00 så blev lunch direkt .
Gårdagens middag, fläskytterfilé i ugn med blomkålsmos . Så får bli mellanmå...
Idag blev de rysktyoghurt med bär till frukost. Sen till lunch broccoligratäng med tomat och sallad . Middag blir fläskytterfilé i ugn med blomkålsmos. Ikväll ett eller 2 glas rött .
Trevlig kväll alla !