Kirunas blogg

16258

Rund och go mamma vars mammakilona på magen blev kvar. Bröllop på G men inte i dagens kostym.
Har kört igång med LCHF igår 11/6-2012. Jag och min sambo hoppas kunna stötta varandra och gå ner i vikt så att vi så småning om ska kunna planera ett bröllop i den form vi tidigare var och inte som pösmunkar som vi nu är. Hoppas hoppas att vi lyckas stå emot allt vad socker, pasta och bröd heter

19 juni 2012 15:07

går trögt på vikt fronten

har inte gått ner nått.... känner mig inte desto mer ledsen över det, det känns rätt bra iaf, har inget sötsug. min mamma var här och hjälpte mig att göra i ordning min blomrabatt/bänk. 75 min trädgårdsarbete trots en förskräcklig hosta. Mamma tog kex till kaffet efteråt och jag kände mig inte sugen över huvudtaget att ta ett kex. idag ska det bli "kålpudding" till middag. Köttfärs, vitkål, grädde, creme fraiche och kryddor. iväg på ica och hämta ut mitt våffeljärn (som används över öppen eld) som jag köpt på tradera, tur att jag har hittat en massa våffelrecept som fungerar med lchf:-) lchf brödet från gårdagen fungerade klockrent att rosta, smakar dock lite för mkt kokos, men är nog ett bra bröd att ha som komplement till flatbröd och lchf brödet från ica:-)

LCHF

Kommentarer

19 juni 2012 15:29

malan537

Svårt med bröd tycker jag bakade ju lchf morotsfrallor igår va pofiber i. Har så svårt med den konsistensen :-/Hur länge har du kört lchf och hur mycket har du gått ner?
19 juni 2012 18:47

Kiruna

en vecka och har inte gått ner nått. jag har inga problem med konsistenten däremot smakade brödet en aning för mkt kokos...var både kokosfett och kokosmjöl. fyller i på ett ungefär vad jag ätit på en dag och jag kommer inte ens upp i 1400kcal/dag och äter väl ca 7% kolhydrater...men men det är väl bara att kämpa på:-)

Logga in för att skriva en kommentar.