Ännu lite mer minus på vågen

Ställde mig på vågen idag igen om blev glatt överaskad av att ha gått ner ytterligare 0,4 kg. Det ökade på motivationen lite. Har haft en bra vecka med ett pass på crosstrainern och 2 st långpromenader. Ikväll blir det en promenad med en vän innan det är dags för jobb i natt. Med maten har det gått sådär. Försöker tänka på vad jag äter och dricker men ibland går det inte alls. Har i alla fall slutat med läsk och andra söta drycker. Håller mig till vatten. Förstår inte varför jag inte drack mer av det innan. Vatten är otroligt gott och släcker törsten bättre än dricka gör. Godis och kakor blir det max en gång i veckan. Kör med lördagsgodis som barnen.

Kommentarer

17 augusti 2012 14:42

eamane

Visst är det kul att se när vågen visar mindre och mindre :) Lycka till och jobba lugnt i natt, jag ska jobba natt jag med ;)
17 augusti 2012 19:17

FrkM

Härligt! Jag blir glad som ett barn för varje minus. Bra jobbat! Frk M [LANK]http://padetrettio.blogg.se[/LANK]

Logga in för att skriva en kommentar.