icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Har satt upp ett mål att gå ner 25 kg. Går jag ner 20 kg är jag nöjd men ska ändå försöka mig på att nå min ideal vikt på 60 kg. Startar på 85 kg och väger just nu 83,3 kg.
17 augusti 2012 14:28
2

Ännu lite mer minus på vågen

Ställde mig på vågen idag igen om blev glatt överaskad av att ha gått ner ytterligare 0,4 kg. Det ökade på motivationen lite. Har haft en bra vecka med ett pass på crosstrainern och 2 st långpromenader. Ikväll blir det en promenad med en vän innan det är dags för jobb i natt. Med maten har det gått sådär. Försöker tänka på vad jag äter och dricker men ibland går det inte alls. Har i alla fall slutat med läsk och andra söta drycker. Håller mig till vatten. Förstår inte varför jag inte drack mer av det innan. Vatten är otroligt gott och släcker törsten bättre än dricka gör. Godis och kakor blir det max en gång i veckan. Kör med lördagsgodis som barnen.

Kommentarer

  • 17 augusti 2012 14:42
    Visst är det kul att se när vågen visar mindre och mindre :) Lycka till och jobba lugnt i natt, jag ska jobba natt jag med ;)
  • 17 augusti 2012 19:17
    FrkM
    Härligt! Jag blir glad som ett barn för varje minus. Bra jobbat! Frk M [LANK]http://padetrettio.blogg.se[/LANK]

Logga in för att skriva en kommentar.