Mitt nya liv

Har nu bestämt mig en gång för alla att gå ner. Börjat träna mer och inte bara sitta hemma i soffan och slappa. Har försökt några gånger tidigare men inte riktigt varit motiverad. Nu ligger motivationen på topp och jag känner hur skönt det är att träna. Hoppas att det håller i sig. Ställde mig på vågen i morse och hade gått ner 0,5kg. Inte så mycket men ett litet steg på vägen. Det gjorde att de 2 senaste veckorna med träning och promenad har gjort något i alla fall. Mitt stora mål är att komma ner till 60kg (25kg att gå ner totalt). Försöker att inte tänka på det stora målet utan på de små stegen. Mitt första steg är 5kg. Det känns lättare att nå och då kanske jag håller ut längre. Försöker ta en dag i taget.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.