icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En man på 36 vintrar som dom senaste 20 åren har hållt på med styrketräning, fast då jojo tränat. Då vissa motgångar i livet har satt stopp för träningen i mellanåt. Nu däremot så känner jag att jag är på banan, firman avvecklad med flaggan i topp, det nyinköpta huset är renoverat mm mm. Så nu kör vi, denna gången permanent. FRAAAAAAAAAMÅT !!
28 mars 2012 11:38

Onsdag

Hej på er Testade frivändning idag, oj oj oj vad jobbigt, men effektivt. Annars idag körde jag som vanligt, träning fokuserad på bolen, balans, kordination, uthållighet mm. Det känns riktigt bra detta. Tittade även på utslaget från träningen, jag gjorde av med 904 kcal.... [FET]904[/FET]Snacka om effektivt. Lunchtime nu :) är hungrig som en varg Hej hej så länge så hörs vi :)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.