icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En man på 36 vintrar som dom senaste 20 åren har hållt på med styrketräning, fast då jojo tränat. Då vissa motgångar i livet har satt stopp för träningen i mellanåt. Nu däremot så känner jag att jag är på banan, firman avvecklad med flaggan i topp, det nyinköpta huset är renoverat mm mm. Så nu kör vi, denna gången permanent. FRAAAAAAAAAMÅT !!
15 mars 2012 07:50

Snart avresa

Jahopp då var det snart dags för avresa. Skall tillbringa 2 dagar på Öland och Borgholm för lite konferans/utbildning om energi,miljö & ekologisk uthållning. Som träning får jag väl ge mig ut och springa på Öland. Lite bekymmrad över hotell maten, då jag tycker att jag är i ganska bra fas med min kost nu, men en riktig hotell frukost är aldrig fel. (får väl svina 1 gång) ;)Fick väldigt bra kontakt i träningen igår med Miro, låg på 95% av max puls. Dagens frukost 6.00: 1 port havregrynsgröt 1 ägg (kokt) Mellanmål 1 9.00: 1 Banan 1 kopp kaffe 2dl vatten Nehe dags att åka och köpa snus nu :) så Hej hej så länge, så hörs vi

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.