icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En man på 36 vintrar som dom senaste 20 åren har hållt på med styrketräning, fast då jojo tränat. Då vissa motgångar i livet har satt stopp för träningen i mellanåt. Nu däremot så känner jag att jag är på banan, firman avvecklad med flaggan i topp, det nyinköpta huset är renoverat mm mm. Så nu kör vi, denna gången permanent. FRAAAAAAAAAMÅT !!
26 mars 2012 15:43

Träningsvärk

Helgen och gårdagen innebar mycket utomhus arbete på huset, framför allt att byta panel på garaget. Men även en del träning. Så igår var det dags för marklyft, knäböj, frivändningar, triceps & mage. Och jag kan säga att idag är det TRÄNINGSVÄRK!!! Men det goda i det hela är att jag gjorde ökningar i både marklyft och knäböj. Ikväll ska jag filma hockey, så det kan vara skönt med en vilodag på det passet. hej hej så länge så hörs vi :)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.