icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är tvåbarnsmamma.
Den ena fyller 10 i år och den andra 8. Jag känner att jag inte kan skylla på att jag fått barn längre.
Jag måste få ordning på min kropp, jag är bara 32 och känner mig som 80 år. Det är inget vidare.
Egentligen väger jag inte så mycket, men jag känner mig obekväm i min kropp som det är nu.
Jag ska göra ett försök!
Ta tag i mat och motion!
7 januari 2014 19:30
1

Jag trotsade regnet.

Jag gav mig ut idag, det tog emot, men jag gjorde det! PÅ med regnbrallor och jacka. Och det var så skönt med regnet! Jag har ätit bra idag. Frukost naturell yoghurt med mandlar. Zuccinipasta med currygryta med qourn Blomkål/broccolimos med anamas bullar. Tyvärr dåligt med mellanmål, men det kommer väl. Jag promenerade ca 30 min på morgonen, på vägen till jobbet och innan kvällsmaten gick jag en tur på 45 minuter. Vi får se om jag orkar hålla i denna gång, jag vill så gärna få detta som en naturlig del i livet. Motion och bra mat!

Kommentarer

  • 7 januari 2014 22:00
    lenlov
    Superduktigt!! pepp!

Logga in för att skriva en kommentar.