Äntligen!

Efter en trög start viktmässigt, har ätit LCHF i över en månad och bara gått ner drygt 1 kg ställde jag mig på vågen imorse och blev glatt överraskad :) Drygt 2 kg på en vecka! Hoppas hoppas det sätter lite fart nu. Skulle vara så gott inför sommaren! Men jag fortsätter oavsett. Har aldrig tidigare varit så mätt och nöjd! Migränen har bara hört av sig en gång på över en månad och då försvann den fortare än någonsin. Lederna värker inte heller som innan trots att jag slarvat med nyponpulvret jag var tvungen att ta varje dag innan. Måste vara nåt rätt med LCHF eller hur? Är ni många andra som upplever samma sak? Det gör att det där med vikten inte är lika mycket fokus på som det varit andra gånger jag försökt gå ner. Samtidigt blev jag förstås väldigt glad idag... Men jag blir inte så förtvivlad när det inte hänt så mycket tidigare. Ha en go fredag alla!

Kommentarer

1 juni 2012 10:51

Linsan56

Grattis, jag tror nu att din kropp förstår att det är så här du kommer att leva ett tag eller resten av livet, för vissa tar det längre tid att ställa om sig till LCHF-kost. Min syster började med LCHF för 3 veckor sen och ringde nästan varenda dag och sa det händer ju INGET... Idag har hon gått ner 3,5 kg och det har försvunnit 6 cm runt midjan. Jag tror inte man ska stirra sig blind på vågen utan mät dig istället, där kommer du att bli förvånad..:) Jag hade ofta ledvärk som nu är borta, min mage funkar perfekt - var jobbigt i någon vecka när jag började med LCHF men nu är jag bättre än någonsin. Jag har fått sån energi att jag ibland inte känner igen mig själv och folk frågar ibland vad det är som hänt för jag är så glad och pigg... Vikten kan variera dag från dag beroende på vätska i kroppen osv..så därför bör man inte väga sig varenda dag..... *fast jag gör det av ren nyfikenhet, men har lärt mig se att det kan gå upp och ner ibland fast jag minskar* Jag var oxå väldigt godis och sötberoende förut, och ju äldre jag blev så bara ökade det. En kaka efter magen är bra för förbränningen sa jag alltid men idag äter jag inga kakor och förbränningen är prima och sötbehovet borta.. Lycka till och tappa inte hoppet
1 juni 2012 10:53

Linsan56

En kaka efter maten ska det vara :)
1 juni 2012 11:00

Kurtan

Tack! Nej genom att jag mår så bra och inte alls är sugen så känns det inte ens jobbigt. Har aldrig varit med om det innan. Och jag som varit så fruktansvärt kritisk till LCHF innan. Försöker låta bli vågen mer än en gång i veckan men det är inte alltid lätt, har minskat 6,5 cm i midjan samtidigt så det har tröstat mig. Men genom att jag mår bättre och det känns lätt att följa så kommer jag inte ge mig denna gången! Hade också problem med magen de första 2 veckorna (helt stopp) Men även det fungerar bättre än vanligt nu :) Lycka till du också!
1 juni 2012 11:10

emelieSc

Oj, vad peppad jag blir.... Har efter 3 veckor med lchf inte gått ner något alls, har varit uppsvälld i magen och har till och med haft lite ont i magen, har nästan varit på väg att ge upp! Nu tänker jag definitivt fortsätta:)
1 juni 2012 11:45

Kurtan

Ja testa ett tag till, det kan ta tid för kroppen att ställa om sig. Helt klart värt att ge det ett ordentligt försök. Lycka till!

Logga in för att skriva en kommentar.