Dag 1

Har funderat, intensivt, på om det är rätt tillfälle att ta tag i kostvanorna, om LCHF får plats i mitt liv. Gav mig själv 4 dagar. Har surfat och letat recept och låtit det mogna. Så idag drog allt igång av sig själv. Inga pukor och trumpeter. Ingen skåprensning, bara ett fint överglidande in i något som bara rör mig själv. Mår lite illa, inte van att äta fett alls, utan nästan bara kolhydrater.Jag är orolig och rastlös, men lite glad. Lite hungrig så förmodligen har jag ätit för lite. Sova nu. Ny dag imorgon.

Kommentarer

26 februari 2011 23:41

Shiizuka

Lycka till och fråga gärna om du undrar över något. Själv har jag LCHF:at sen juli förra året och har gått ner över 18 kg. Du kommer nog ha lite övergångsbesvär såhär i början men jag hoppas att de går över snabbt. För mig tog det ca 1 vecka. Och välkommen till Matdagboken.
27 februari 2011 10:12

PODGY

Tror också du ska ge det mer än 4 dagar. Det brukar ta ca 1 vecka innan sockerbehovet försvinner. Tills dess kan du inte känna av fördelarna.
27 februari 2011 10:25

jaropi

Ja för mig tog det 1 vecka sen vart det kanon
27 februari 2011 22:07

Kvassi

Wow - förutom LCHF har jag alltså gjort premiär i blogg-etern också. Tack alla som svarar - vad gott att inte vara ensam!

Logga in för att skriva en kommentar.