Minus mjölk !!

Just nu kretsar mitt liv kring att läsa innehållsdeklarationer på allt jag äter. Har haft en underbar månad då jag har mått bra. Men så trodde jag att jag hade koll på några matvaror men det visade sig att dom innehöll mjölk . Så nu är jag på ruta ett igen . Men det är bara att bit ihop och fortsätta att kämpa .

Har tagit det lite lungt med träningen som jag inte mår så bra , men det har blivit några promenader istället. Det är ju motion det oxå.

Nu ska jag mysa med en kopp the.