Idag är det första gången på 3 år jag ätit havregrynsgröt till frukost. Den ska vara glutenfri och bra för magen. Och den va bra för magen men inte bra för min hjärna för nu knappt en timme efter frukosten är jag så hungrig och sötsugen att...

Tenniskungen hade problem med magen, styrkan, konditionen. Provade glutenfri diet, blev frisk och blev ännu bättre på det han gör. Ja, just nu är han världsetta och det har han varit i flera år nu, sen han lade om dieten. Då skrev han en bok,...

http://www.futurity.org/at-advanced-age-healthy-diet-may-not-matter/

Om du just under pms veckan är sugen på massa nono-mat så borde du kunna stila suget med riktig mat? Jo, men nono är mycket roligare, förbjuden frukt. Aha frukt säger du, men vad tycker du om grönsaker då? Nja sånt är kaninmat, jag gillar kött...

Idag visade vågen + men jag måste köpa ett mindre skärp så nu lämnar jag in vågen på Stadsmissionen som jag gör med alla onödiga prylar här hemma och passar på att köpa ett litet retroskärp från samma affär eller Erikshjälpen som jag ocks...

Har du ätit klart för dagen? Har du druckit vatten? Men varför kurrar din mage då? Den kanske tjuuuter högt av en enorm ansträngning när den ska återställa den syrliga obalansen av en kolhydratssörja orsakad av socker, bröd, öl, snabb mat, fika...

Du är extremt sockerberoende så låt dig inte luras av att du kan äta sött lite då och då och vara som alla andra i din närhet som kan äta dessert. Dessert är en drog, frukt är drog, steviabars är drog, lightdricka är drog. Du behöver inte soc...

Varje morgon går jag tidigt upp, dricker aminosyror på tom mage och går och tränar. Efter träningen dricker jag aminosyror igen och efter nån timme avnjuter jag en stor kopp bpc och på kvällen äter jag middag. Men sen händer nåt med mitt psyke o...