Året som gått
Tittade tillbaks i min vikthistorik nu och ser att jag ligger på exakt samma vikt nu som jag gjorde för ett år sedan. 2015 har varit ett roligt år med mycket fest och nya bekantskaper. Jag tog även min masterexamen som jag kämpat med i några år och började mitt första riktiga jobb som IT-konsult. Jag lyckades även med konststycket att fylla 30. Jag förlorade en vän men har fått flera nya... även om de såklart aldrig kan fylla det där hålet hon lämnade efter sig. Kanske blir vi vänner igen under 2016, kanske inte.
Jag blev handlöst förälskad (eller var det bara attraktion?) och fick hjärtat krossat under hösten, men har lyckats limma ihop bitarna och nu känns det hyfsat helt igen. Året slutade med att en vän kraschade och jag har burit henne igenom en kris, och kanske blev det lite för tungt för mig... Jag fick även halsfluss och sedan nån infektion på det så jag kan nog ärligt säga att december har varit årets tuffaste månad. Jag har varit konstant trött i flera veckor och det känns lite som att luften gått ur mig nu.
Min vän mår iaf något bättre nu och det känns som att hon kommit igång med att få hjälp med sina hjärnspöken och demoner, så jag tar ett steg tillbaks där. Att hjälpa någon med ångest är otroligt kämpigt, speciellt när personen tar såna destruktiva utvägar som att skära sig själv. Oron och tankarna finns där hela tiden, och jag är så otroligt trött. Jag klarar inte mer, faktiskt. Min ork är slut.
Men trots ett tungt slut på året, och trots att vikten stått stilla, är jag nöjd med 2015! Det har varit ett bra år och jag har på det stora hela mått väldigt bra! Jag har kommit långt yrkesmässigt och blivit bättre på att inte bry mig om sådant jag inte kan göra något åt.
Just nu sitter jag och blickar framåt. Jag har inte gjort några officiella nyårslöften eller satt upp varken en plan eller några mål när det gäller vikt, mat och träning. Jag behöver fundera lite till, bida min tid och först och främst bli frisk och få tillbaks min ork. Jag har inte kunnat träna på hela december och inte heller orkat räkna några kalorier. Är dock ganska nöjd över att jag inte gått upp nämnvärt i vikt under den tiden, och när jag har släppt tyglarna helt har jag ändå inte varit överdrivet sugen på onyttigheter. Julgodiset börjar ta slut nu, men det har inte gjort det i rasande takt, och min aptit har inte varit på topp. Nackdelen är att jag inte har orkat laga mat på en evighet, så det har blivit en del färdigrätter och pizza.. men återigen, jag har klarat att hålla det till en vettig nivå, vilket känns bra.
Imorgon är det dags att börja jobba igen efter tio dagars ledighet. Kan inte säga att jag känner mig uppvilad, men jag är redo att ta tjuren vid hornen och komma igång igen. Önskar er alla en god fortsättning!
Gillar
Kommentarer
-
En riktigt god fortsättning till dig med och hoppas att du får det lugnare i din omgivning så att du kan focusera mer på ditt eget mående👏👏👍👍😃
-
Klokt att inte lägga för mycket energi på sådant du inte kan påverka... Du KAN påverka din egen inställning till allt som händer, och det verkar som om du har en skön positiv inställning. Jag önskar dig ett fantastiskt 2016!
-
God fortsättning! Hoppas att du får ett bra år!
-
Mycket har hänt 2015 och 2016 kan bara bli ännu bättre! 😊👍🏼
-
Har också haft vänner som är nere i skiten... Det är verkligen inte lätt. För jävligt, rent ut sagt. Hoppas din vän orkar söka professionell hjälp, och har möjlighet till det. För andras liv ska inte handla om att vara utmattade då vännerna mår skit. Självklart ska man anstränga sig och finnas där, men inte så det förstör ens eget liv. Kram!
Logga in för att skriva en kommentar.