Om en vecka är det dags för den veckan... Och som vanligt, strax innan, är jag mycket sugen på allt gott
Igår kom jag hem sent och om inte butiken skulle ha stängt hade jag nog köpt både det ena och det andra. Såna tider nu. Försöker äta s...
Eller vad har du åstadkommit, som du alltid velat göra? Eller i nåt skede velat göra?
Jag har:
- flyttat från den lilla stad jag växte upp i
- ett jobb och en lägenhet, frihet under ansvar
- bott i ett annat land
- lyckats börja t...
Tre månader till så är det juni. Kan jag nå mina mål? Jag kämpar men tider springer ifrån mig. Det som är positivt är att jag hittat min träningsmotivation igen, tack vare att jag tillåter mig att träna väldigt varierat. Skulle dö av uttråkning annars.
...På lesmills.com finns det tydligen en "on demand"-tjänst, det vill säga man betalar en viss summa per månad och får tillgång till flera av deras pass. Just nu får man testa 10 dagar gratis! Jag gjorde det och det finns faktiskt många pass där, t....
Plötsligt gick det så lätt att sparka ut en hemsk människa ur livet. Äntligen!
Mitt enda problem nu är att jag har så förbannat ont i "innerlåren" att jag knappt kan gå.
Den senaste månaden har jag gjort många squats och många utfallssteg, ri...
Skrev långt som jag råkade radera, så nu skriver jag väldigt kort.
Man kan få magproblem av för mycket spenat. Det har jag inte vetat/märkt av tidigare. Så måtta med det!
Grapefrukt är sjukt effektivt om man vill bota sitt sötsug. Det har jag n...
Gym i dag, gick jättetrögt, orkade inte så mycket. Men tränade armarna och axlarna och lite ryggen ordentligt i alla fall, och så 15 minuter på crosstrainer (10 före, 5 efter). Var helt SLUT efter det. Förr orkade jag dubbelt mer. Men om man inte...
och en jävla massa spenat. Det är min dag i ett nötskal. Nu är jag jättesömnig. Ska dricka en kopp lugnande te och äta en liten chokladstång innan jag kryper i säng med en bok. Eller ändlösa avsnitt av Sex and the city... Anything works for me t...
Enligt er i alla fall ;)
Hur som helst, blev ganska mycket mat och också choklad igår, och vin igår... Men har tränat som en dåre, idag världens tyngsta benpass, har redan träningsvärk, och det vet vi ju vad det betyder - det kommer att vara j...
Trassligt med relationer, men har hittat en ny chatkompis ;D trassligt med yrkeslivet, vill inte jobba igen, vill bara sova.
Kroppen då?
NERÅT. Var på 95 idag. Nästan så man kunde gråta av lycka. Vad säger ni, kan man komma under 90 till ma...
Vägde 96 i dag, efter en tids ätande av både det ena och det andra. Det är jag superstolt över Imorgon fortsätter jag räkna kalorier, har inte räknat då jag var på solsemester. Vi promenerade massor under den, så det är säkert största orsaken t...
Allt väl med kroppen, eller inte väl men under kontroll. Har köpt en våg så nu kan jag kontrollera saker och ting bättre.
Däremot påmindes jag ytterligare en gång om varför jag inte tycker om att vara ute och festa längre.
Det leder helt enkelt a...
Vägde 96 nu och inte 100 (eller 102 som vågen också visade i december). Är stolt!
Dagen till ära åt jag ett stort bröd med skagenröra, en semla och två tjocka fiskbiffar jag inte har nån aning om vad de innehåller.
Känner mig småsjuk och h...
Tog mig samman och gjorde ett pass bodycombat. Känns som om man gjort nåt bra av denna måndag som började så hemskt. Jee! Alla kolhydrater från igår kom till användning, vill jag lova ;)
Hindrar ju inte den fortsatta "omotivationen" som jag drabbats a...
Igår åt jag en extra portion mat som var stor och innehöll... Mycket pasta. GOTT SOM ***. Men idag känner jag mig sjukt deppad. Detta trots att jag verkligen lyckats bra den här månaden. Men motivaitonen sjönk liksom.
Måste bara ta mig i kragen nu oc...
De där förbannade bullarna med grädde i. Ni vet vilka jag menar. I dag stod jag fem minuter och glodde på dem i affären. Sen tog jag en glasspinne i stället, till efterrätt efter att ha ätit kycklingsallad. Lunch blev tomatsoppa med grynost och fru...
Ja, eller "helg" får man väl säga då jag min vana trogen ska jobba. Bläh. Nåja...
Sneglar surt på bullarna med grädde och sylt (ni vet vilka jag menar :D) som skymtar i varje jävla affär nu. AAAAAAAAAAH. Vill ha. Men man kan bara köpa tvåpack -....
Blev en 3,3 kilometers promenad i isande kyla och en laxsallad till lunch efter det. Nåja, middag. Åt frukost klockan 11. En fördel med dagar då man inte orkar sig upp före 10-11 är att måltiderna blir färre. Klarar mig bra på frukost, middag och...
20 days in... Och det är ju självklart att man inte ser så jävla härlig ut då man testar kläder... men ändå, det var deppigt i dag då jag insåg hur stora kläder jag faktiskt måste köpa... och att man ser allt fläsk överallt hur man än vän...
Kan inte säga att tisdagen blev mycket roligare än måndagen. Gjorde i alla fall JM:s six pack six week. Problemet är att det börjar bli jävligt trist... Dessutom gör man ett och samma program två gånger igenom på 30 minuter - booooriiiiing. Näst...