Allt väl med kroppen, eller inte väl men under kontroll. Har köpt en våg så nu kan jag kontrollera saker och ting bättre.

Däremot påmindes jag ytterligare en gång om varför jag inte tycker om att vara ute och festa längre.

Det leder helt enkelt a...

Vägde 96 nu och inte 100 (eller 102 som vågen också visade i december). Är stolt!

Dagen till ära åt jag ett stort bröd med skagenröra, en semla och två tjocka fiskbiffar jag inte har nån aning om vad de innehåller.

Känner mig småsjuk och h...

Tog mig samman och gjorde ett pass bodycombat. Känns som om man gjort nåt bra av denna måndag som började så hemskt. Jee! Alla kolhydrater från igår kom till användning, vill jag lova ;)

Hindrar ju inte den fortsatta "omotivationen" som jag drabbats a...

Igår åt jag en extra portion mat som var stor och innehöll... Mycket pasta. GOTT SOM ***. Men idag känner jag mig sjukt deppad. Detta trots att jag verkligen lyckats bra den här månaden. Men motivaitonen sjönk liksom.

Måste bara ta mig i kragen nu oc...

De där förbannade bullarna med grädde i. Ni vet vilka jag menar. I dag stod jag fem minuter och glodde på dem i affären. Sen tog jag en glasspinne i stället, till efterrätt efter att ha ätit kycklingsallad. Lunch blev tomatsoppa med grynost och fru...

Ja, eller "helg" får man väl säga då jag min vana trogen ska jobba. Bläh. Nåja...

Sneglar surt på bullarna med grädde och sylt (ni vet vilka jag menar :D) som skymtar i varje jävla affär nu. AAAAAAAAAAH. Vill ha. Men man kan bara köpa tvåpack -....

Blev en 3,3 kilometers promenad i isande kyla och en laxsallad till lunch efter det. Nåja, middag. Åt frukost klockan 11. En fördel med dagar då man inte orkar sig upp före 10-11 är att måltiderna blir färre. Klarar mig bra på frukost, middag och...

20 days in... Och det är ju självklart att man inte ser så jävla härlig ut då man testar kläder... men ändå, det var deppigt i dag då jag insåg hur stora kläder jag faktiskt måste köpa... och att man ser allt fläsk överallt hur man än vän...

Kan inte säga att tisdagen blev mycket roligare än måndagen. Gjorde i alla fall JM:s six pack six week. Problemet är att det börjar bli jävligt trist... Dessutom gör man ett och samma program två gånger igenom på 30 minuter - booooriiiiing. Näst...

Har varit slö och trött men släpade mig på en 5 kilometers promenad i alla fall. Nu ska jag äta en apelsin och sedan sova.

Ja, särskilt intressant var ju inte detta inlägg :D 

Imorgon testar jag gymma lite. 

17 dagar, det har gått snabbt och överraskande smidigt o.O (Kör alltså kring 1500 kalorier varje dag, fokus på nyttig och lagad mat, och Jillian Michaels six week six pack-program.) Har klarat mig på 1500 kalorier varje dag!! Och ofta under till och...

men det är där! Förändringen! Orkar inte klippa till bilder nu, men man ser en tydlig förändring i minskat omfång kring magen :) tydligt om man vet vad man ska titta efter förstås, men ändå. Peppeeen! Ger extra motivation till att träna idag ig...

... när man har lagat ett stort lass god mat men måste dela upp det i 4 portioner. Snällt äta lite, mycket grönsaker på tallriken. Well - man blir väl van. Men nu är det dag 13 och jag är lite trött på det... Men, keep keeping on eller vad det nu heter 

Måndag, nya tag. Åt ordentligt på lördagen, men på söndagen åt jag en lite kraftigare middag än normalt + två glasstrutar på sammanlagt 500 kalorier -.- men jag höll mig ändå på ca 2000 kalorier på den dagen, vilket jag är stolt över. Ska...

Har sovit dåligt måååånga nätter nu, och börjar tappa tålamodet med det... Men kanske det går bättre efter imorgon, då jag måste stiga upp senast 8. Huu. 

I dag började den roliga veckan... Har mått ganska dåligt. Bestämde mig för att inte träna...

Och utan onödigt annat förstås. Ja, det går bra, fick min första sugattack igår kväll... Har installerat en kaloriräknare och skulle fått äta ännu 200, men struntade i det. Väldigt nöjd. 

En del säger att det värsta sötsuget infaller typ två vecko...

Eller nåja, fyra veckor till stranden iaf :) Såatt. Kunde ju vara trevligt att väga mindre än 100 kilo och att magen hänger lite mindre.

Under januari ska jag inte dricka alkohol och äta supernyttigt och hålla mig på 1500 kalorier dagligen, yttepyt...