Det är litet
men det är där! Förändringen! Orkar inte klippa till bilder nu, men man ser en tydlig förändring i minskat omfång kring magen :) tydligt om man vet vad man ska titta efter förstås, men ändå. Peppeeen! Ger extra motivation till att träna idag igen, och ge gärnet.
Veckans tredje pass, here I come! Imorgon fredag blir det långpromenad och på lördag och söndag ett 6 week 6 pack-pass igen.
Största orsaken till att jag blivit mindre är nog kaloriräknandet, tippar jag. Har aldrig ätit så noggrannt, så länge. 1600 är målet varje dag,men ligger ofta på 1500. Har blivit några dagar på bara 1000 också, genomsnittet enligt appen Lifesum, som jag använder, är 1200. Lite för lite, men är aldrig utsvulten. (Bara jävligt snål...)
Gillar
Kommentarer
-
Så länge du får i dig allt det nödvändiga så är det lugnt, det är därför man helst inte ska gå under 1200kcal. Det blir så svårt att få i sig alla vitaminer och mineraler på mindre. Fast du verkar jobba på riktigt bra! Fortsätt så! Pepp!!
-
Pepp till dig och lycka till!
-
Härligt! :-)
Logga in för att skriva en kommentar.