Återuppstånden från de döda!
Halleluja! Jag har återuppstått från buffédöden. Nåja, jag dog kanske bara bildligt, men ändå... Har haft ett par riktigt bra mat- och träningsdagar nu och det känns verkligen som att jag är på G! Smög upp på vågen imorse och den visade minus 1,6 kg sedan i måndags, så det ska bli spännande att se resultatet nu på måndag, den officiella vägdagen.
En positiv sak med buffén i torsdags (då jag åt onödigt mkt för den som missat det) var att jag faktiskt höll mig mätt hela eftermiddagen och kvällen. Det är ju egentligen väldigt logiskt - ät mycket, bli jäkligt mätt. Men min hjärna funkar inte så i dåliga perioder. Då är det snarare ät mycket - känn ingenting - ät ännu mer. Skönt att kroppens signaler hittar tillbaks när man behandlar den bättre större delen av tiden!
Just nu är jag ganska proppmätt faktiskt. Helt otroligt vad mycket protein kan göra för mättnadskänslan! Käkade proteingröt till frulle, sedan drog jag och tränade och nu har jag precis ätit kyckling (ca 1,5 filé ), potatis (1 st) och ädelostsås. Hade lite melon och gurka vid sidan om. Sååå jäkla gött! Steker kycklingen i ganska mkt smör (lätt värt sina kalorier!) och låter lite rödlök fräsa med i pannan. Nomnomnom!
En mycket irriterande sak hände mig för övrigt när jag skulle till gymmet: satte nyckeln i cykellåset och vred om - då gick nyckeln av på mitten! Det är dessutom ett sånt där rejält lås, kostade mig nästan 1000 spänn, och ska enligt affären vara omöjligt att bryta upp. Man får till och med ersättning från tillverkaren om någon lyckas sno cykeln! Vilket nu innebär att cykeln sitter tvärfast i cykelstället här ute. Snopet som tusan. Måste ringa stället där jag köpte låset och fråga om de kan hjälpa mig, annars vettefasen vad jag ska hitta på för att få loss den...
Önskar er trevlig lördagkväll!
Gillar
Kommentarer
-
Minus 1,6, vad härligt. Bra kämpat!
-
Bra gjort både med vikten och med låset
var det värre. Du får springa så får du motion på samma gång men lite annan än om du cyklar....tråkigt självklart det ger så mycket extra bekymmer.Hoppas att du löser det!
Logga in för att skriva en kommentar.