Sämsta veckan någonsin.
Som jag tror att jag berättade för kanske tio dagar sedan: förra veckan var jag på kurs i Stockholm, och stannade sedan över helgen för en dekadent fest. Jag skulle kunna summera detta i tre ord:
Sämsta.
Veckan.
Ever.
Först och främst var hotellfrukosten något av en besvikelse: det enda som fanns att äta var yoghurt, vitt bröd och croissanter. Jag, som är van att äta kvarg till frukost, fick extrema blodsockerdippar på förmiddagen, och jag föll för de enorma frestelser kursen stod för: kakor och godis överallt, hela tiden. Lunchen gick inte att styra över, det var förbestämda rätter som lunchkupongerna gällde för och det var kanske inte lika näringsfattigt och kaloririkt som pizza eller hamburgare, men det var ingen hälsomat om en säger så...
Kvällarna spenderades själv på hotellet och jag skulle vilja säga att jag skötte dessa bra, men här föll jag återigen: det blev mackor, kakor eller godis till kvällsmat. Jag hade inte energi att gå och köpa något nyttigt, kroppen var helt kraschad av kolhydrater och jag var liksom aldrig hungrig, men alltid sugen på något.
På fredagen hade jag en dejt inbokad, mest för att fördriva tiden, och det som skulle ha blivit en stillsam middag blev en helkväll i huvudstaden - kollade på klockan vid elva, och när jag slängde ett öga på den igen var klockan fyra på morgonen och jag befann mig på Stureplan, i kön för att komma in på en nattklubb! Jag sa till mig själv att nej men vad i helskotta - nu måste jag sova, och sedan lämnade jag dejten i kön. Kuriosa: det var inte samma dejt som inledde kvällen...
Dagen efter vaknade jag med ett ryck straxt före 12, och insåg att jag hade en kvart på mig innan jag var tvungen att checka ut, så jag slängde ihop mina grejer i väskan och tog mig mot centralen för att hoppa på ett pendeltåg till Älvsjö, där jag bokat hotell för lördagsnatten med ett par vänner. Köpte en bit paj och en morotskaka på ett café, sedan sov jag ett par timmar och vaknade lagom när vännerna anlände till hotellet. Vi började göra oss i ordning ganska omgående (dekadenta fester kräver ordentlig förberedelse) och när klockan närmade sig 22 hoppade vi in i en taxi som tog oss till partyt. Jag var lite avslagen, men väl där spred sig partystämningen och helt plötsligt var klockan tre, lamporna tändes och det var dags att gå hem.
När jag vaknade igår mådde jag som jag förtjänade och intog en hotellfrukost av episk storlek, följt av en hamburgare från Burger King när jag kom tillbaks till Örebro. Somnade runt halv nio och har gått runt lite halvvissen hela dagen idag. Vägde mig imorse och det var inte en rolig syn, om än kanske inte så illa som jag väntat mig. Men det är bara att inse: jag ligger numera inte några hekton över lägstavikten, nu handlar det om kilon. Träningen har varit obefintlig den här veckan, och jag sitter nu och tvivlar på min förmåga att vänta den här (bokstavligt) överlastade skutan... Jag vet ju rent intellektuellt att jag kan, men jag har inte haft en så här lång svacka på länge. En svacka där jag inte haft en enda bra dag, matmässigt, utan allt har bara rullat på utan träning och i stort sett bara fel mat, i för stora mängder.
Nåja, för att väga upp den här negativiteten kan jag åtminstone säga: jag har haft en sjukt kul vecka! :)
Gillar
Kommentarer
-
Ok,inte så bra mat vecka, men det låter som att festandet innebär att du varit mycket påbenen och rört på dig mycket ändå,trots allt. Och kolhydrater har ju en benägenhet att öka fettinlagringen/vikten. Sömnbrist inverkar också på våra kostval;är man trött, har man lättare för att dras till socker och sött, för att man ska få snabb energi, så man orkar hålla igång. Helt naturlig reaktion.Men helt motionslöst låter det inte som du haft det, ändå.
Och viktigast av allt; det låter som att du verkligen haft ROLIGT!
Så jag tycker nog inte du ska klanka ned på dig själv. Du lever ju inte såhär VARJE dag, eller hur? Jag tror du snabbt kommer igång med motion och de hälsosammare kostvalen, när du vilat & återhämtat dig från dina upplevelser i storsaden och kursen, m m ! Pepp! Det här klarar du galant!
-
TACK ImmaAmmi!!
Och ja, du har så rätt! Nu jävlar!
Logga in för att skriva en kommentar.