Uppförsbacke
Joooooooooooråsåatteeeeeeeeeeeeeee.....
Det går väl sådär här! Har känt mig mkt bättre idag när det gäller rökabstinensen efter den idiotiska festivalhelgen, inte alls lika rastlös och jag har kunnat fokusera på att skriva min magisteruppsats som jag skulle behöva vara klar med igår, typ. Att skriva vetenskapligt är ungefär som att sitta på toaletten och ha förstoppning - det går förjävla trögt.
Maten spårade lite idag, men ändå inte alls lika illa som igår och i helgen. Blev otroligt sugen på allt möjligt efter middagen och jag gav efter för suget. Nu är jag istället övermätt och ångrar mig lite grann, men äsch, det var gott. Jag mår inte bättre av att straffa mig själv, lika bra att njuta av det istället, och planera bättre för morgondagen.
Måste komma igång med träningen igen. För första gången sedan jag började träna för 1,5 år sedan har jag haft ett längre uppehåll - typ 2 veckor nu, och jag känner att det är riktigt trögt att ta mig iväg. Gav mig själv ledigt idag och fokuserade på uppsatsen + storhandling inför veckan, men imorgon har jag liksom allt förberett och klart så då blir det träning.
Så konstigt det där är med hjärnan! Jag vet ju att jag mår jättebra av att träna och äta bra, men nu är det som om jag inte tror mig själv. Det har gått lite för lång tid för att det ska sitta i muskelminnet hur skönt det är att träna, jag måste försöka övertala mig själv om att det är så fastän min kropp säger "fuck you, jag vill ha chips"... Nä du kroppen, nu är det sluttrilskat med dig! Imorrn blir det gymmet, banne mig!
Hoppas det går bättre för er andra i värmeböljan!
Gillar
Kommentarer
-
"Att skriva vetenskapligt är ungefär som att sitta på toaletten och ha förstoppning - det går förjävla trögt" - Så sant. Enda skillnaden är att med förstoppning så minskar suget efter godsaker, med vetenskapliga texter ökar det. Så säger kanske ingen forskning men väl den beprövade erfarenheten...
-
Kämpa på 👍💪💪
Logga in för att skriva en kommentar.