5 dagar utan godis
nu inne på min 6:te dag utan godis.
men låt er inte luras igår åt jag runt 1500 kcal för mycket pga
att vi hade tacokväll och satt länge framför bordet och med alla
avokado, banan creme fracihe etc så kunde jag inte sluta äta.
Bara åt och åt och åt i flera timmar vilket ledde till 1500 till 2000
kcal för mycket igår ÄCKLIGT!!!
Får inte över överäta på detta sätt det är oacceptabelt! Det är inget
godis och småportioner mat som gäller om jag någonsin ska få tillbaka
den figur jag hade julen 2008!
Jag ska se ut så igen och inte som jag är nu har om jag mäter ca 5 till 6 cm större
midja det e vidrigt att jag släppt efter så!
Har sån ångest för igår hur mkt mat jag åt, känns som misslyckade på misslyckande och på torsdag åker jag till berlin hur ska jag klara vara sund där?
Längtar så efter resan ska bli så totalt underbart åka dit med älsklingen!!! Få 4 dagar med honom och bara mysa och njuta, det är det bästa som finna!
Men hur ska jag håll amig sund när alla måltider blir äta ute?
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.