jag e svag och har ingen disciplin
71 % av 100 % = DÅLIGT!!!
idag blev det en godispåse för 26 kr och sen så blev det en tredjedels
muffinssmet men sen slängde jag hälften av den för jag mådde så illa!
VARFÖR gör jag så här...ville inte äta men tvingade i mig ändå...det är inte
normalt!
Måste veta hur jag ska gå tillväga för att vara sund resten av tiden! Funderar på
en omvägning i morgon och sedan börja om med 1 kg minus i vecka tills jag nått
60 kg och sen räcker det med 0,5 kg per vecka tills jag nått 58..kan det vara bra?
Börja om igen med massa plus på vågen som det kommer va nu eller avvakta till fredag men jag e så besviken på mig själv så jag borde göra en omstart!
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.