Dag 4

So far so good och gissa om jag blev förvånad och glad när jag ställde mig på vågen imorse, 79,3 visade den, - 0,5 kg sedan igår. Undrar varför eftersom jag åt så pass dåligt och inte tränade det minsta. I och för sig blev det mycket hjärnverksamhet igår och det drar nog mer energi än man tror. Till dagens intag: Frukost - Gissa? hehe Lunch - Kyckling och grönsaker i stark röd curry med ris från Spicy Hot Middag - Tacos och en bit honungmelon till efterrätt Har sprungit 5 km på knappt 34 minuter :) Känner mig jätteduktig som tog tjuren vid hornen och gav mig ut. Man kan ju inte fylla ut har på matdagboken om man tar vitamintillskott(?) så jag får väl skriva här att jag varje dag tar en ACO Vitamineral Kvinna och två Fritt flyt omega-3 tabletter. Måste ju vara bra på något sätt i längden! Kanske får leva lite längre ;)

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.