Nöjd
Har nu kört 5:2 i en vecka. Tycker att jag inte är så hungrig längre. Kanske är det lättare när det är sommar och varmt att inte äta utan bara dricka vatten. I alla fall så känns det bra. Till och med sötsuget verkar vara mindre.
Första dagen med 5:2
Det känns helt ok. Har inte varit så hungrig idag. Kan kanske bero på värmen. Började dagen med yoghurt och bär. Lunch blev en räksallad och ikväll blev det lite kvarg med ett par blåbär. Allt som allt 500 kalorier idag :-). Imorgon får jag äta...
Ska börja med 5:2 imorgon
Idag håller jag på att leta recept. Min man är smal och har inga problem, men förstår min situation. Då han upptäckte att 5:2 också hjälper till att hålla kolesterolvärden nere och minska risken för hjärt- och kärlsjukdomar ville han hänga p...