icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
14 december 2009 09:07

Hur väger man gratäng mat?

Då har jag ätit frukost. Helgen har vart lite upp och ner. Var på sexparty hos svärmor i fredags så det blev dubbel middag den dagen. Drack lite vin och åt lite choklad och chips. Men långt ifrån så mycket jag brukar äta. I lördags åt vi middag hos svärmor igen. Det är inte så lätt att väga maten när man äter borta. Vet inte riktigt heller hur man väger maten om man tex äter en gratäng. Eller som idag när vi ska äta spagetti och köttfärssås. Hur gör man då? Ska man liksom räkna med precis allt?? Salt, margarin och osv? Ska göra mitt bästa för att hålla mig borta från godis. Vi har en stor skål med godis i skåpet, men jag ska f*n fixa detta. Ska köra igång med wii fit plus nu tänkte jag. När jag hämtat lilleman på dagis så får det bli en extra promenad. Ska posta julkort. Om jag går en extra runda när jag hämtar honom så behöver jag inte gå ut på kvällen, då kan jag göra någon annan träning. Det gäller bara att hålla upp farten och inte gå så sakta som jag gör ibland. Nä nu blir det träning. Ska försöka att INTE väga mig. Tror jag ska väga mig varje fredag.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.