Äta musik

Ett tips.. när man behöver få tiden att gå, de där gångerna man sååååå gärna vill äta men vet att det inte är det man egentligen vill utan man borde verkligen vänta tills det är dags att äta igen... de där gångerna hela ens mentala kapacitet går åt till att försöka stå emot för att inte förstöra... då brukar jag äta musik istället. Det allra bästa är om man kan lägga sig raklång på sängen, och stirra upp i taket och fokusera på sångrösen, musiken, trummorna, gitarren... men såklart är det inte alltid man kan lägga sig där i lugn och ro, men man kan ändå lyssna på musik. ge sitt belöningscentrum en upplevelse som är nått annat än mat... Har man möjlighet att sjunga med så får man en extra kick och kan omöjligt äta samtidigt eftersom munnen är upptagen med att skapa en massa härligt falska toner!

Kommentarer

29 mars 2012 10:50

kaffe247

1 portion Musik = 0 kalorier Det ligger nog nåt i det du säger, med att musik dämpar suget. Man koncentrerar sig på musiken istället och glömmer det andra. Tror att detta gäller överlag, om man hittar något som kan distrahera en stund så är det att ta vara på det. Tv fungerar inte, musik i stereon alltså fritt i rummet fungerar inte heller så bra, men just i lurarna (bra lurar) så funkar det. Man får fram många fler nyanser som man fastnar på. Ha en bra dag!
29 mars 2012 11:47

thea77

Jag kör liknande taktik för att låta bli att falla för sug, jag sätter mig och spelar piano, gitarr eller fiol och det brukar funka för att låta bli att falla för frestelser. Jag gör så även på fester, jag brukar sitta där med min gitarr på så vis går det inte att nalla ur diverse godisskålar i tid och otid, perfekt :)

Logga in för att skriva en kommentar.