ett steg fram och två bakåt

Hej alla! Jag hade klarat två dagar, var på väg på min tredje och den gick dåligt. vaknade upp den 4e dagen och tänkte att idag ska jaga vara tillbaka på banan och den dagen gick dåligt och igår var det tredje dagen i rad som gick dåligt. lärdom: jag behöver räkna kalorierna för att inte gå överstyr! Men, att ge upp när jag märker hur fort jag får resultat när jag skärper mig är inte ett alternativ. Alltså ska jag klara dagen. Och sen ge mig själv en utmaning på 14 bra dagar i rad. Vägning på torsdag, då får vi se hur mycket förödelse jag skapat i helgen och hur mycket av det som jag hunnit fixa. Fler som har svårt med just helger?? Tips?

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.