icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
36-årig tvåbarnsmamma från norr, som bor i söder.
Nöjd med livet, men vill och SKA ner ca 5-6 kg till! :-)
17 augusti 2010 10:16
2

Pepp med Charlotte Perrellis nya bok

Igår blev det både promma före frukost (80 min) och gymmet (40 min) efter jobbet. Hur tränar jag idag?? Jag hade tänkt att jag ska göra styrketesterna (styrka, rörlighet och kondition) i Charlotte Perrellis nya bok "kan jag kan du". Man gör testerna och skriver upp resultat hur mycket man orkar på angivna övningar - och så gör man om dem efter, jag tror det var 8 veckor.....

Nån som läst boken? Den är ju jättebra... pepp-guldgruva!

Kommentarer

  • 17 augusti 2010 10:59
    Wolfan
    Oj jag skulle nog inte ens öppna den där boken ...hon ser bara för hurtig och fräch ut..? Men innehållet låter ju bra.=)
  • 18 augusti 2010 15:55
    Lillmams
    den ÄR bra!!!

Logga in för att skriva en kommentar.