Utdelning! :-)))
Resultatet: -0,9 kg
YABADABADOOOO!
Strategin fungerade!
(GI och tre dubbla träningspass)
Hur gick det för dig? Nu kör vi på en vecka till! Kram!
♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥
Summerar träningen i veckan:
Måndag: promma före frukost 60 + styrketräning 40 min
Tisdag: Vila - lätt promma 30 min
Onsdag: Bungypump före frukost 60 min + simning 40 min
Torsdag: Långpromma djurparken
Fredag: Bungypump före frukost 60 min + simning 40 min
Lördag: vilodag - blåbärsplockning + båttur
Söndag: vilodag – shopping + släktmiddag
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.