icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
30 oktober 2012 14:27
3

mellanmål

Jag undrar om någon har bra tips på mellanmål? Jag blir ofta hungrig på eftermiddagen och för att klara mig till middag måste jag äta mellis vid 14:30. Det ska vara enkelt eftersom jag sitter på jobbet.

Kommentarer

  • 30 oktober 2012 14:36
    Petrowsk
    keso, frysta bär(som tinar under dagen) och Turkisk yogurt. Mums!
  • 30 oktober 2012 17:45
    Sommar87
    Ägg.. Koka hemma och lägg i kylen på jobbet. Ät istället för frukt.. hehe. Låter kanske inte så gott, men det mättar! Håller med Petrowsk också, keso är bra! Både med grönsaker, frukt eller bär.
  • 30 oktober 2012 17:56
    Sommar87
    Man kan också ha keso med skinka och melon. Mättar bra och smakar gott!

Logga in för att skriva en kommentar.