Lina3s blogg

Varit ute och sprungit min joggingrunda som jag springer 2-3 gånger i veckan! Såååå skönt att få rensa huvudet. Blev drygt 9 km idag! Så härligt! Verkligen skönt och roligt att känna hur min kondition har förbättrats sedan jag började träna...

Har sedan januari 2010 gått ner drygt 20 kg i vikt. Började helt enkelt träna och lägga om kosten, mycket protein och grönsaker, mindre kolhydrater. Känner nu att jag börjar tappa det lite igen.. har slarvat alldeles för mycket på sistone och äti...