Kickstart igen..

Har sedan januari 2010 gått ner drygt 20 kg i vikt. Började helt enkelt träna och lägga om kosten, mycket protein och grönsaker, mindre kolhydrater. Känner nu att jag börjar tappa det lite igen.. har slarvat alldeles för mycket på sistone och ätit för mycket godsaker, bröd och annat gott. Som diabetiker är det ju dessutom extra viktigt att jag "sköter mig".

Tänkte därför testa på detta och se om det är något för mig. Vill mest ha lite koll på kalorierna och gå ner något kilo som jag gått upp sedan jag började "slarva" igen. Hoppas vi kan hjälpas åt tillsammans?!

Nedan ser ni min inspirationsbild!! Det är alltså jag till höger strax innan jag började med min viktnedgång. ALDRIG MER säger jag bara!!!!

Kram

Kommentarer

22 september 2010 14:37

SaandraR

vad duktig du är! :)

Logga in för att skriva en kommentar.