suck - Matdagboken

suck

Är frisk igen efter en vecka med feber och halsont. Lider typ av sömnbrist, så orken är på noll. I morgon tänkte jag försöka cykla några km. Känner mig enormt omotiverad och vill inte alls. Jag har jag nog fått tillbaka några cm runt magen, såklart. Jag orkar inte att sitta och äta en hel måltid, utan äter typ en tugga då och då, av sådant som mättar fort. Typ en smörgås eller kex. Det blir bra många mer kalorier än vad man tror. Kan ni ge ert bästa tips på att få bort fettet på magen, typ övningar och saker som man helt ska undvika att stoppa i käften?

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.