Hur tar jag mig ur detta?

Jag har försökt gå ner i vikt och jag nådde min bottennotering någonsin i juni.. sen kom semestern och jag levde lite för bra. Jag fick sån ångest över att jag gick upp massa kilon o hade redan problem med hetsätning men har aldrig satt fingrarna i halsen- fören då. I början kändes de inte som något stort problem men nu några månader senare har jag inte kunnat sluta. jag hetsäter oftare vilket leder till att jag spyr oftare och känns som att jag hetsäter bara för att ajg vet att jag kan spy upp det senare...Jag inser väl innerst inne att jag borde söka hjälp. men vet inte vart och just nu så orkar jag typ ingenting. jag orkar inte ta tag i de. jag vill bara må bra o känna mig frisk o nyttig igen..

Kommentarer

15 oktober 2013 22:59

Eleganz

Förstår att du kan känna att du inte orkar söka hjälp men det låter absolut inte bra. Du måste försöka sluta att hetsäta och att sätta fingrarna i halsen och hitta en bra metod när det gäller maten. Du måste helt enkelt söka hjälp och finns det ingen du kan prata med som kan hjälpa dig att komma rätt. Många varma och omtänksamma hälsningar!
16 oktober 2013 11:53

nrj

Det låter fruktansvärt jobbigt det du beskriver. Det finns hjälp att få! tjejzonen.se och abkontakt.se är två onlinesidor som du kanske kan titta lite på?

Logga in för att skriva en kommentar.