icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
-
16 september 2011 16:09
3

blandad tjej

Är det någon mer som får humörsvängningar genom er viktnedgång? Jag vet inte om det beror på det, men sedan jag har tagit tag i "mitt gamla" liv igen så känner jag lycka väldigt ofta. Men också humörsvängnigar, blir lätt irriterad på mina nära. Kan det ha något med viktnedgången eller har jag bara en dålig period? (det är inte pms) tack på förhand!

Kommentarer

  • 16 september 2011 19:03
    TESUO
    Ja, det kan det! Har du tröstätit förut? När man drar ner på socker så dövar man inte de negativa känslorna, utan de kommer upp på ytan. Man behöver bearbeta orsaken till känslorna. Lättare sagt än gjort - jag vet. För lågt kolesterolvärde i blodet kan orsaka depressioner. Så, hur äter du?
  • 17 september 2011 13:51
    TESUO
    Det låter nästan som att du behöver professionell hjälp. Men du kan ju börja med att läsa [LANK]http://www.bokus.com/bok/9789172417267/sockerbomben-i-din-hjarna-bli-fri-fran-ditt-sockerberoende/[/LANK] eller/och [LANK]http://www.bokus.com/bok/9789127119215/hjarnkoll-pa-vikten/[/LANK](missa inte "Provläs" länken i bilden.
  • 19 september 2011 22:47
    Linnnnn
    tack! när lönen kommer ska jag beställa böckerna. kan nog vara mycket till hjälp (:

Logga in för att skriva en kommentar.