Lisbets blogg

16939

En kvinna i mina bästa år, mormor, behöver gå ner för jag är för kort för min vikt och med smalare midja skulle kläderna sitta bättre. Lite lat med träning.. Dottern har lärt mej tycka om GI eller LCHF, men jag gillar all mat, äter och dricker allt, gottegris. Jag vill äta riktig mat, inget pulver.

5 februari 2010 23:56

LCHF

Jag blev bjuden på jättegod LCHF-lunch, gott kött, massa fina grönsaker, råa, kokta stekta, mums. Jag var så mätt och nöjd, stack och handlade med maken på kvällen, kom hem och var fortfarande nöjd och pigg. Hittade fylld paprika med köttfärs och quinoa i kylen, värmde och åt och fortfarande pigg, inte sånt där sockerfall som jag ofta får och är helt slut. Lite ost och rödvin på kvällen, för det är väl LCHF.. eller har jag missuppfattat alltihopa?

Kommentarer

6 februari 2010 00:51

Nifida

Nej, du har inte missuppfattat. Jag har ändrat mitt energibehov nu.

Logga in för att skriva en kommentar.