Livutanvs blogg

Paleo 20338

Inspiration till att leva hälsosamt med hjälp av den paleolitiska kosten. Jag delar med mig av tankar, artiklar, studier, Poddar och recept som jag tror kan inspirera dig också. Träning och träningslära är också något som jag tycker om och vill lära mig mer av. Målet är att gå ner ca 10 kg. Men jag är inte helt stenfokuserad på vikten, utan vill bygga mer muskler och bli mer tränad. 0.5 - 1 kg per vecka hoppas jag på att gå ner.

11 februari 2017 21:50

Mello, QX-GALAN, kortison och socker

Min Facebook sida på Facebook har 106 medlemmar. "Ett liv utan vete, socker och mjölk" heter den. Min tanke från början när jag för två år sedan vad att försöka få kontroll över min galopperande sjukdom. Svullen, tjock och arg ville jag få till en förändring.

Tre månader höll min livsstil. Återfall i sjukdom,, flytt och många andra ursäkter och latheten tog över.

Nu står jag här igen. Kortisonet är höjt och jag har tampats med både feber, ögoninflammationer, ledvärk och massa annan skit. Nu räcker det. Kortisonet ska ner och jag ska få tillbaka min kropp.

Hejhopp. Måndag är min dag. Nu tillbaka till min tillfälliga lathet.

Hej

Kommentarer

12 februari 2017 07:33

Bella50

Välkommen hit. Hoppas du finner stöd och hjälp härinne 👍
12 februari 2017 08:12

Helixa

Ah, så det är det som är Paleo :) har alltid undrar men aldrig googlat :)

Det är bra ju! Jag kan inte heller äta vete, socker och mjölk men som du skriver funkar grädde och ost :)

jag sväller som en ballong av det där och blir liksom stel i fötterna.

Hejjar på dig!!!! Den här gången fixar du det :)
12 februari 2017 15:13

Livutanv

Hej.

Precis. paleo är när man äter allt från grunden. Inga tillsatser eller konstigheter.

Jag rekommenderar er att lyssna på en podd som heter "paleoteket",. Väldigt bra och informativ 😉

Logga in för att skriva en kommentar.