icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
7 juni 2012 19:36

2300 kcal!?

Räknade ihop dagens kalorier och fick en chock. När har jag någonsin ätit 2300 kcal? Jag har övergett LCHF men inte vanorna med fetast möjliga :-S Trodde faktiskt inte att det var så illa. Men jag är så hungrig hela tiden!! Jag skulle kunna äta ännu mer. Jag måste styra upp nu för att komma in i bättre vanor igen. Fritt ätande blir inte bra alls. Igår promenerade jag bort 700 kcal för att kompensera lite grann. Pulverfasta en vecka för att ställa om kanske? Eller veckomeny.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.