Lompans blogg

9291

Heja alla glada! Jag är en tjej på 23 år som jojjobantat i hela mitt liv, första gången när jag var ungefär 12. jag är 168 cm och min startvikt är på 69 kg, som ni ser kanske inte så jätte mycket, jag ligger på normal i bmi. Men jag känner att för varje år som går smyger det sig på ytterligare ett kilo och ytterligare ett. Nu säger jag STOPP! det är inte så här jag vill se ut, jag vill vara hälsosam, vältränad, och framförallt kunna ha alla kläder som just nu bara får ligga i garderoben! Lchf har jag lagt åt sidan just därför att mina potioner är lika stora som en skogshuggares att det blir + - = 0. Har därför börjat räkan kalorier för att få koll på Hur mycket mat jag äter. kommentera gärna och följ mig i mina dippar och toppar!

10 januari 2012 08:45

rädd för att svimma

jag har en rädsla för saker som hänt mig. och just nu är min rädsla att svimma! Eftersom jag äter mindre och aldrig känner mig speciellt mätt så känns det ibland som att ja ska svimma, igår på gymmet till exempel.. idag ska jag till tandläkarn, och förra gången jag var där hade ja iof inte ätit frukost.. men hann gå till ica sen svimma jag när jag stod i kassan... detta var dock 2 år sedan. Det går jätte bra med maten annars, jag är ju inte vrålhungrig.. det är bara i situationer jag tar ut mig eller spänner mig som jag blir snurrig. usch, tanken på tandläkarn skrämmer mig....

Kommentarer

10 januari 2012 08:53

gittan52

Bara för att du vill gå ner i vikt behöver du inte gå omkring och inte känna dig mätt! Mitt råd är att du lägger på lite fler kalorier, känner dig mätt och låter viktminskningen ta lite längre tid. Viktigast är ju att du mår bra!

Logga in för att skriva en kommentar.