kafébesök

Har noterat att det inte vimlar av blogginlägg som killar skrivit. Finns det verkligen inga killar som har något att säga, dela med sig av sina erfarenheter av viktminskning. Iofs så har jag klarat mig rätt hyfsat, min sambo som läser blogginläggen flitigt och berättar det hon läst eller hört. Idag har vi varit på kaféinvigning, som en av mina närmaste vänner har startat i dagarna. det var kul att vara där o det bjöds ju så klart en del godsaker. Även om jag inte åt speciellt mycket så blev det en hel del kalorier på en sallad med bröd o kaffe latte. ska aldrig mer dricka latte. inte värt kalorierna, fast gott är det ju. Men sammanlagt fick jag i mig c:a 800kcal på ingenting. Tur att det är vilodag från träningen annars hade jag dött.

Kommentarer

5 januari 2011 19:43

jennyb

Hejsan, Jag måste bara fråga lite ang latte, jag blir så förvånad över att alla säger att det är så mycket kalorier i. Jag dricker bara vanligt kaffe med en skvätt mellanmjölk och vad jag har förstått så är det inte många kalorier alls i det. Men vad är skillnaden på en latte och vanligt kaffe med mjölk? De få gånger jag duckit latte så har jag inte socker i men är det just sockret som är det avgörande? /Jenny
5 januari 2011 20:27

ego79

En latte innehåller oftast väldigt liten mängd kaffe (men starkt, espresso alltså) det mesta av innehållet är uppvärmd mjölk och ber man inte om ett lättare alternativ så är det röd mjölk. Så kalorierna är helt enkelt från 2-3 dl röd mjölk...ca 150kcal.
5 januari 2011 20:38

jennyb

oj, är det så mycket alltså... vanlig enkel mjölk ;)
5 januari 2011 21:41

LordLion

mjölken som används i latte innehåller oftast runt 4,2 % fett så det blir en hel del kaloripåslag jämnfört med mellanmjölk.

Logga in för att skriva en kommentar.