Tillbaka....

på Matdagboken efter ett 2 veckor långt uppehåll! Har mått som något katten släpat in, drog på mig en gräslig förkylning som gjorde att varken matintag eller motion fungerade. Vikten har som tur är stått stilla - dvs inte gått upp. I dag tog jag första promenaden (3 km) på 2 veckor och fasen va tungt det gick..tänk att kroppen så fort kan glömma vad den ska göra när motion erbjuds - va toksvettig när jag kom hem och nu känner jag att jag har ont lite varstans =( men känner också att jag är på G igen. Vet inte hur det kommer bli framöver, om jag kommer skriva in allt jag äter...känner att jag har pejl på matintaget utan att dokumentera det..men det förstås - man har väldigt bra koll när man skriver in allt man käkar, få se hur jag gör! Har gräsligt mycket att göra just nu, började jobba i måndags efter 4 underbara lata veckor av semester, då jag hjälpt min goa dotter att flytta hemifrån. Nu den här veckan har jag och mina 2 syskon sålt mammas radhus (mamma gick bort i april i år) och den mesta energin har gått åt till det, men i och med att jag tog mig ut på en första prommis i dag, så känner jag att jag är på väg tillbaka till mina goda vanor!! Nu ska i alla fall jag ringa min underbara (mitt största stöd) särbo..säga godnatt till honom för att sen lägga mig och läsa en stund...börjar tidigt på jobbet i morgon, så sömnen behövs så att säga. Nice att va tebax här på Matdagboken!

Lotta40s blogg

Tillbaka....

Kommentarer