Kunde inte hålla mig!

Har tittat en del på min kropp denna veckan och måste erkänna att det känns just nu som om jag går ner för att jag vill se bättre ut. Huga! Jag måste få mig själv att inse att hur mycket jag än väger så kommer jag inte se ut som jag gjorde när jag var 32 och vägde det som jag nu vill gå ner till nu så......jag måste nu ändra på mitt tankesätt och få mig själv att inse att ligga på en BMI på 26,5 inte är riktigt bra. Jag vägde mig i alla fall i måndag och var även då och sedan på torsdagen på Bodytek för att hjälpa fettet på magen att försvinna lite snabbare. Resultaten nu på lördagsmorgon (skulle har väntat tills på måndag egentligen, men det gick inte att vänta) visade att jag hade gått ner 1.6 kg på 5 dagar. Frågan är nu, var det min el Bodyteks förtjänst. Jag har i o f s varit väldigt duktig denna veckna med att träna och äta rätt så mycket är nog jag som har gjort mycket för det också, men det återstår att att se nästa gång jag väger mig.......hrm.

Kommentarer

22 januari 2011 10:16

jaropi

Tror nog det hjälper Bodytek men att du själv är den viktigaste orsaken att du gått ner,,jag ska vänta till måndag, var på väg men ändrade mig==)))

Logga in för att skriva en kommentar.